Gelukkig worden, zijn, blijven

Have a Happy Day

Vallen en Opstaan

03 april 2021

Vorige week was ik voor het eerst sinds tijden weer op bezoek bij de fysio. Er bleek (gelukkig) niet veel ernstigs aan de hand, alleen een overbelaste knie en heup. Dat is wel vervelend, maar met een beetje zorg en aandacht moet dat in niet al te lange tijd weer goed komen. Gelukkig maar, want met de lente op komst is het zo fijn om lekker te wandelen en te rennen. Hoewel de lente blijkbaar nog even op zich laat wachten, want er is hier voor komende week zelfs sneeuw (!!!) voorspeld.

Tijdens de behandeling bij de fysio viel ik af en toe stil; dat is nooit een goed teken. Het kostte best wat moeite om mijn stramme spieren een beetje los te maken. Misschien dat er mensen zijn die dit gevoel ook herkennen; het gevoel van het hardhandig masseren van een blauwe plek. Achteraf had ik het gevoel alsof ik een half uur mijn adem had ingehouden, haha. De fysio vroeg me hoe het ging (blijkbaar zag ik er uit zoals ik me voelde; beurs, iets wat verwilderd, en opgelucht dat het voorbij was πŸ™‚ ). Ik zei dat het ging, maar dat hij/zij me wel pijn had gedaan.

Hij moest lachen en zei; Nee, dat heb je zelf gedaan. Ik leg alleen maar de vinger op de zere plek. Tja, daar is natuurlijk geen speld tussen te krijgen. Het is ook mijn eigen verantwoordelijkheid; ik heb gewoon niet goed genoeg geluisterd naar mijn lichaam. Gewoon doorgaan tot ik de trap niet meer goed af kon.. wat overigens best vervelend is aangezien ik op de vijfde verdieping woon. Dat het mijn eigen verantwoordelijkheid was, vond ik ook wel confronterend; ik had eigenlijk meer zin om te klagen over mijn spierpijn tegen husband als ik thuis kwam. Maar dat deed ik dus niet, want heel eerlijk; wat schoot ik daar mee op?
Nou ja, misschien dat husband extra chocolade voor me zou halen, haha.

Toen ik vervolgens tijdens een nachtelijke piekersessie nog eens nadacht over alles (meestal zijn dat de momenten dat ALLES voorbij komt), voelde ik me best stom. Omdat ik het gevoel had dat ik weer dezelfde fout had gemaakt. Overigens bleek dat het thema van de afgelopen week, want ik kan zeggen dat ik mezelf best wel tegen gekomen ben.
Was dat leuk? Nee.
Heb ik er iets van geleerd? Ja, maar blijkbaar nog niet genoeg πŸ™‚

Dus… gewoon leren door vallen en opstaan. Soms hou je daar een zere knie aan over.. maar hΓ©, oefenen baart kunst πŸ˜‰
Overigens geldt dat ook zeker voor mijn deken haakproject… ik heb al een paar keer een heel stuk uit moeten halen, omg. Maar ik vind het nog steeds leuk en wie weet is het nog wel eerder klaar dan 2029 πŸ˜‰

Hele fijne Pasen allemaal!!

Have a Happy Day

4 reacties

  1. Saskia schreef:

    Ah wat een mooie blog weer! En als je hulp nodig hebt om op te staan dan help ik je hoor! Jij β€˜helpt’ mij ook met al je mooie inzichten waar ik van leer! Thanks 😚

    1. Have a Happy day schreef:

      Dank je lieve Sas!!x

  2. Nanny schreef:

    Jullie ook fijne paasdagen! Hopelijk gaat het met de knie en heup steeds beter, oefeningen doen en blijven bewegen. Liefs van ons πŸ™‹β€β™€οΈπŸ™‹β€β™‚οΈπŸ‘πŸ€

    1. Have a Happy day schreef:

      Dank je Nanny!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

*